Йога для начинающих в студии йоги "Мантра"
Это несложные по уровню занятия, которые подходят для всех, кто только начинают заниматься йогой. Подробно объясняются все позы, базовые дыхательные техники и методы расслабления.
Другие секции в Костроме
Аштанга-виньяса йога
300
Аштанга-виньяса йога - одна из современных систем хатха-йоги. Основателем этой школы являлся Паттабхи Джойс. Согласно Джойсу, йогу не надо приспосабливать к слабости и несовершенству практикующего…
Женская практика йоги в студии йоги "Мантра"
Это специальные занятия, которые проходят в очень мягком режиме. Они направлены на улучшение самочувствия женщин в особые периоды.
FLY-йога (гамак)
Fly йога– особый физический режим, который улучшает физическое здоровье, повышает ловкость и внешнюю привлекательность. Это новое уникальное измерение практики йоги, которое органично объединило…
Кострома, ул. Советская, д. 120
Показать телефон