Фитнес для всех желающих
LITE FITNESS тренировка низкой интенсивности, направленная на общее развитие и укрепление всех групп мышц. Включает упражнения на силу, координацию и растяжку. Особенно рекомендуется для новичков. Подходит для людей любого возраста, а также для восстановления после длительных перерывов в тренировках.
Современные танцы для подростков и детей с 12 лет
Условия приема, график занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Йога
Занятия йогой для детей и взрослых в уютной атмосфере. Направления: хатха-йога, йога в гамаках, кундалини йога, йога для беременных, детская йога, йогатерапия, лечебная физкультура 60+, индивидуальные занятия, семинары.
Танцевальная школа-студия
Обучение подростков и детей с 3 лет по направлениям:
- современные танец;
- джаз-фанк;
- брейк-данс…
Спортивные бальные танцы дети/взрослые
Salsa, Bachata, Kizomba, Hastle, Latina solo, Lady style, Dance Mix, Hip-Hop дети/взрослые, Аргентинское танго, ритмика и детская хореография, эстрадный танец.
Фитнес клуб
Групповые занятия: body style, step, ABS+stretch, functional, pump.
Футбольный клуб "Спартак Кострома"
Все интересующие вас подробности о работе клуба уточняйте по телефону.