Студия йоги "Freedom for you"

Наша студия открывает двери для всех людей, интересующихся йогой и возможностью саморазвития.

«FREEDOM for you» ─ это уютное творческое пространство в самом сердце Костромы, где вы сможете зарядиться силой, энергией и обрести гармонию тела и духа. Все занятия направлены на восстановление работы организма, укрепления психологического состояния и физического здоровья, поднятия жизненного тонуса.

Это место, которое мы создавали с любовью, где Вас ждет теплая, уютная и почти домашняя обстановка. Мы всегда встретим Вас с улыбкой и угостим чашечкой ароматного чая.

В студии йоги Вы сможете найти направление для себя, независимо от возраста, состояния здоровья и уровня подготовки. Наши программы понравятся и молодым и людям зрелого возраста. Мы предлагаем разные классы йоги: йога для начинающих, классическая хатха йога, аштанга виньяса йога, FLY-йога (гамак), специальные классы для людей «золотого» возраста и relax йога (нидра). Наша студия йоги нацелена на квалифицированную подачу знаний о йоге и на Ваше здоровье.

В Вашем распоряжение просторный, светлый зал для групповых занятий, оборудованный всем необходимым для практики (коврики, кирпичики, подушки и др.).

Мы надеемся, что Вы найдете время познакомиться с нами.

СЕКЦИИ

Йога ЛАМ. Классическая хатха-йога

300
Современная, научно обоснованная авторская технология здоровья и развития человека, разработанная на основе принципов классической йоги и достижениях естественных наук (медицины, физики) от Андрея...

FLY-йога (гамак)

300
Fly йога– особый физический режим, который улучшает физическое здоровье, повышает ловкость и внешнюю привлекательность. Это новое уникальное измерение практики йоги, которое органично объединило...

FLY-йога (гамак) для детей

250
Fly йога– особый физический режим, который улучшает физическое здоровье, повышает ловкость и внешнюю привлекательность. Это новое уникальное измерение практики йоги, которое органично объединило...

Шивананда йога

300
Шивананда йога — методика преподавания хатха-йоги, разработанная знаменитым индийским йога-практиком, врачом и духовным учителем Свами Шиванандой.
Шивананда йога основана на пяти основных принципах...

Хатха-йога для начинающих

300
Это несложные по уровню занятия, которые подходят для всех, кто только начинают заниматься йогой. Подробно объясняются все положения, основные дыхательные техники и методы расслабления.
Кострома, ул. Галичская, д. 29