Студия йоги "Мантра"

Сколько раз ты говорил себе: все, завтра точно займусь собой/начну бегать/пойду на йогу/подстригусь… Так вот, “завтра” уже настало! И у тебя уже всё есть для того, чтобы сделать себя лучше: отличный зал для йоги в Студии йоги “Мантра”, первоклассные сертифицированные преподаватели, удобное время занятий и даже коврики! 

Звони, записывайся на занятия и приходи.

У тебя все получится. Верь в себя.

Управляй собой.

СЕКЦИИ

Индивидуальные занятия по йоге и йогатерапии в студии йоги "Мантра"

Индивидуальные занятия помогают уделить больше внимания особенностям одного человека и подобрать специальную программу. Основа таких занятий – индивидуальное консультирование, разработка программы и...

Занятия для мамы и малыша до года в студии йоги "Мантра"

Эти занятия созданы специально для мам с детками, которым еще нет года. Во время занятия мама делает упражнения йоги, активно взаимодействуя со своим малышом. Все упражнения абсолютно безопасны и...

Группы общего уровня в студии йоги "Мантра"

Это основные занятия, куда может прийти любой, кто уже знаком с основными позами йоги и основными дыхательными техниками. Эти занятия более сложные, чем для начинающих и подходят практически всем.

Йога для продолжающих в студии йоги "Мантра"

Это довольно сложные занятия, которые подходят тем, кто занимаются йогой от года и больше, а также тем, кто имеет хороший уровень физической подготовки и знает все виды пранаям.

Йога для беременных в студии йоги "Мантра"

Это занятия для будущих мам на любом сроке беременности. На занятиях используются специальные упражнения и дыхательные техники, которые облегчают состояние беременной, а также подготавливают к родам.

Детская йога в студии йоги "Мантра"

Детская йога – это особый мир! Занятия совсем не похожи на взрослые. Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детей любого возраста.

Йогатерапия позвоночника в студии йоги "Мантра"

Это специальные терапевтические занятия, направленные на лечение заболеваний, связанных с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата. Межпозвоночные грыжи, протрузии, сколиоз, остеохондроз...

Женская практика йоги в студии йоги "Мантра"

Это специальные занятия, которые проходят в очень мягком режиме. Они направлены на улучшение самочувствия женщин в особые периоды.

Йога для начинающих в студии йоги "Мантра"

Это несложные по уровню занятия, которые подходят для всех, кто только начинают заниматься йогой. Подробно объясняются все позы, базовые дыхательные техники и методы расслабления.
Кострома, ул. Советская, д. 120