Шахматы в Костромской федерации шахмат
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Федерация футбола Костромской области
Аквааэробика в спортивном центр " Синяя Птица"
Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе.
Пилатес в спортивном центр " Синяя Птица"
Основными принципами методики пилатеса являются контроль. концентрация, осознанное дыхание, центрирование, расслабление, направленные движения и координация. Основные задачи пилатеса – укрепление мускулатуры, улучшение координации и баланса тела, улучшение осанки, стимулирование циркуляции и повышенное восприятие собственного тела.
Фитнес в спортивном клубе "Athletic Hall"
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Культуризм в спортивном клубе "Athletic Hall"
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Тхэквандо
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Фитнес
Более 30 фитнес-программ: пилатес, калланетика, тайбо, степ, танцевальная аэробика, силовая аэробика, фитбол, силовой микс, босу.