Аквааэробика
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Смешанные единоборства для взрослых и подростков
Занятия смешанными единоборствами
Бальные танцы в студии танца "Code De Dance"
Бальные танцы – это один из самых эффектных, красивых и зрелищных видов танцев! Согласитесь, что хотя бы раз в жизни вы с замиранием сердца смотрели соревнования по бальным танцам и представляли себя на месте этих ловких и изящных танцоров? А что вас останавливает научиться эффектно танцевать? Во все времена бальные танцы были невероятно актуальными и популярными. Ну…
Шахматы в Костромской федерации шахмат
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Федерация футбола Костромской области
Конькобежный спорт в Костромском РООО "Союз конькобежцев России"
Информацию о работе школы можно получить по телефону.
Аквааэробика в спортивном центр " Синяя Птица"
Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе.
Тхэквондо в спортивном центр " Синяя Птица"
Занятия включают в себя как общеразвивающие физические упражнения и активные игры, так и элементы восточных единоборств (стойки, блоки, удары, степ, поединки).
Пилатес в спортивном центр " Синяя Птица"
Основными принципами методики пилатеса являются контроль. концентрация, осознанное дыхание, центрирование, расслабление, направленные движения и координация. Основные задачи пилатеса – укрепление мускулатуры, улучшение координации и баланса тела, улучшение осанки, стимулирование циркуляции и повышенное восприятие собственного тела.