Йога
Занятия йогой для детей и взрослых в уютной атмосфере. Направления: хатха-йога, йога в гамаках, кундалини йога, йога для беременных, детская йога, йогатерапия, лечебная физкультура 60+, индивидуальные занятия, семинары.
Йога в мастерской красоты и здоровья
Йога-тантра, йога-хатха, йога-кет, йога-латес, пилатес, колонетика, дыхательная гимнастика, боди-флекс, стрейчинг и многое другое.
Детская йога в детском центре "Счастливое детство"
Детская йога – это не очередное модное веяние. О благотворном воздействии йоги на организм ребенка говорят многие врачи и специалисты, как в России, так и за рубежом.
Детская йога представляет собой комплекс занятий на основе хатха-йоги или фитнес-йоги, которая создает все условия для гармоничного и грамотного роста…
Женская практика йоги в студии йоги "Мантра"
Это специальные занятия, которые проходят в очень мягком режиме. Они направлены на улучшение самочувствия женщин в особые периоды.
Занятия для мамы и малыша до года в студии йоги "Мантра"
Эти занятия созданы специально для мам с детками, которым еще нет года. Во время занятия мама делает упражнения йоги, активно взаимодействуя со своим малышом. Все упражнения абсолютно безопасны и помогают развиваться малышу еще быстрее.
Йогатерапия позвоночника в студии йоги "Мантра"
Это специальные терапевтические занятия, направленные на лечение заболеваний, связанных с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата. Межпозвоночные грыжи, протрузии, сколиоз, остеохондроз, нарушения осанки, головные боли… Со всем этим мы работаем на занятиях по йогатерапии.
Детская йога в студии йоги "Мантра"
Детская йога – это особый мир! Занятия совсем не похожи на взрослые. Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детей любого возраста.
Йога для продолжающих в студии йоги "Мантра"
Это довольно сложные занятия, которые подходят тем, кто занимаются йогой от года и больше, а также тем, кто имеет хороший уровень физической подготовки и знает все виды пранаям.
Йога для беременных в студии йоги "Мантра"
Это занятия для будущих мам на любом сроке беременности. На занятиях используются специальные упражнения и дыхательные техники, которые облегчают состояние беременной, а также подготавливают к родам.