Шивананда йога

300

Шивананда йога — методика преподавания хатха-йоги, разработанная знаменитым индийским йога-практиком, врачом и духовным учителем Свами Шиванандой.<br> Шивананда йога основана на пяти основных принципах:<br> - правильная тренировка тела;<br> - правильное дыхание;<br> - правильное расслабление;<br> - правильное питание;<br> - правильное понимание.

Кострома, ул. Советская, д. 16 Б