Проскурякова Ирина

Выезд: да
Занятия: групповые, индивидуальные

Индивидуальные и групповые занятия:

  • функциональный тренинг с пошаговой проработкой различных групп мышечных зон  (высоко эффектиная тренировка с использованием вспомогательного оборудования);
  • Тай-Бо (интенсивная тренировка с элементами восточных единоборств и бокса, наиболее эффективный способ быстрого похудения);
  • программа “ПРОСТЫЕ ДВИЖЕНИЯ” (комплексная тренировка с использованием несложных упражнений, при этом максимально эффективных для проработки различных зон).

Разработка индивидуальных программ согласно потребностям и достижениям максимального результата. Возможен Выезд инструктора на дом.

Направления работы

Тай-Бо

200

Интенсивная тренировка с элементами восточных единоборств и бокса, наиболее эффективный способ быстрого похудения

Функциональный тренинг

200

Высоко эффектиная тренировка с использованием вспомогательного оборудования

Другие тренеры в Костроме

Глушаков Александр Николаевич

Похудение, снижение веса, подтяжка мышц и фигуры
Кострома, ул. Спасокукоцкого, д. 29/62

Здравствуйте. Я персональный тренер по фитнесу, мастер спорта международного класса приглашаю вас на тренировки по похудению в трен.зале “Атлетик -холл” на Коммунаров 40, Петра щербины 4б и “Авангард” Спасокукоцкого 29/62…

15.07.2015
Кострома