Спорт в Костроме
НОВЫЕ СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ в Костроме
Бокс для всех желающих
Кострома, ул. Никитская, д. 47а
Бокс это вид единоборства, кулачный бой в специальных боксерских перчатках.
Фитнес для всех желающих
Кострома, ул. Никитская, д. 47а
LITE FITNESS тренировка низкой интенсивности, направленная на общее развитие и укрепление всех групп мышц. Включает упражнения на силу, координацию и растяжку. Особенно рекомендуется для новичков. Подходит для людей любого возраста, а также для восстановления после длительных перерывов в тренировках.
Пилатес для всех желающих
Кострома, ул. Никитская, д. 47а
Pilates урок направлен на укрепление мышц-стабилизаторов. Упражнения Pilates способствуют снятию напряжения с позвоночника, восстановлению эластичности связочного аппарата и мышц, развивают подвижность суставов. На занятиях Pilates ball используется дополнительное оборудование. Для любого уровня подготовленности.