Йогатерапия позвоночника в студии йоги "Мантра"
Это специальные терапевтические занятия, направленные на лечение заболеваний, связанных с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата. Межпозвоночные грыжи, протрузии, сколиоз, остеохондроз, нарушения осанки, головные боли… Со всем этим мы работаем на занятиях по йогатерапии.
Детская йога в студии йоги "Мантра"
Детская йога – это особый мир! Занятия совсем не похожи на взрослые. Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детей любого возраста.
Йога для продолжающих в студии йоги "Мантра"
Это довольно сложные занятия, которые подходят тем, кто занимаются йогой от года и больше, а также тем, кто имеет хороший уровень физической подготовки и знает все виды пранаям.
Армспорт для взрослых и подростков
Ушу для взрослых
Взрослые: от 16 лет и старше (предельный возраст не ограничен)
Восточные танцы в студии танца "Code De Dance"
Каждое занятие разделено на три основных блока:
Первый – силовая тренировка, разминка
Второй – упражнения у станка…