Йога в Костроме: мантра

Индивидуальные занятия по йоге и йогатерапии в студии йоги "Мантра"

Кострома, ул. Советская, д. 120

Индивидуальные занятия помогают уделить больше внимания особенностям одного человека и подобрать специальную программу. Основа таких занятий – индивидуальное консультирование, разработка программы и отработка её на занятиях.

3.06.2019

Занятия для мамы и малыша до года в студии йоги "Мантра"

Кострома, ул. Советская, д. 120

Эти занятия созданы специально для мам с детками, которым еще нет года. Во время занятия мама делает упражнения йоги, активно взаимодействуя со своим малышом. Все упражнения абсолютно безопасны и помогают развиваться малышу еще быстрее.

3.06.2019

Женская практика йоги в студии йоги "Мантра"

Кострома, ул. Советская, д. 120

Это специальные занятия, которые проходят в очень мягком режиме. Они направлены на улучшение самочувствия женщин в особые периоды.

3.06.2019

Йога для продолжающих в студии йоги "Мантра"

Кострома, ул. Советская, д. 120

Это довольно сложные занятия, которые подходят тем, кто занимаются йогой от года и больше, а также тем, кто имеет хороший уровень физической подготовки и знает все виды пранаям.

3.06.2019

Детская йога в студии йоги "Мантра"

Кострома, ул. Советская, д. 120

Детская йога – это особый мир! Занятия совсем не похожи на взрослые. Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детей любого возраста.

3.06.2019

Йогатерапия позвоночника в студии йоги "Мантра"

Кострома, ул. Советская, д. 120

Это специальные терапевтические занятия, направленные на лечение заболеваний, связанных с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата. Межпозвоночные грыжи, протрузии, сколиоз, остеохондроз, нарушения осанки, головные боли… Со всем этим мы работаем на занятиях по йогатерапии.

3.06.2019

Йога для беременных в студии йоги "Мантра"

Кострома, ул. Советская, д. 120

Это занятия для будущих мам на любом сроке беременности. На занятиях используются специальные упражнения и дыхательные техники, которые облегчают состояние беременной, а также подготавливают к родам.

3.06.2019

Йога для начинающих в студии йоги "Мантра"

Кострома, ул. Советская, д. 120

Это несложные по уровню занятия, которые подходят для всех, кто только начинают заниматься йогой. Подробно объясняются все позы, базовые дыхательные техники и методы расслабления.

3.06.2019

Группы общего уровня в студии йоги "Мантра"

Кострома, ул. Советская, д. 120

Это основные занятия, куда может прийти любой, кто уже знаком с основными позами йоги и основными дыхательными техниками. Эти занятия более сложные, чем для начинающих и подходят практически всем.

3.06.2019

Йога в Костроме

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Йога, занятия йогой в Костроме

Список организаций йоги, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Костроме

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу йоги, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий йогой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение йоге.