Спортивные секции в Костроме для взрослых

Фитнес-йога - один из наиболее популярных видов тренировок, базирующихся на приемах йоги. Урок прежде всего направлен на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.

Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.

Это основные занятия, куда может прийти любой, кто уже знаком с основными позами йоги и основными дыхательными техниками. Эти занятия более сложные, чем для начинающих и подходят практически всем.

Приглашаем всех желающих.

Фитнес секция Кун-фу “ОСА” для тех кому за 40. Постановка “дыхалки”, снижение веса, активизация либидо. Уютный зал, отзывчивый тренер, индивидуальный подход к тренингу.

Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.